日常生活の中で 【自分をもっと大切にしよう⑧】～そんな事も知らないの！馬鹿にされた時の対処法～
私も含め、日本人は「自分を大切にできない」環境で育った方が多いように思えます。そして、「自分を大切にできない」からストレスも抱えてしまっているのだと思われます。ストレスの原因は「仕事、恋人、家族、お金」など人それぞれあると思いますが、これにReedMore...
自分をもっと大切にしよう！
日常生活の中で 
日常生活の中で 【自分をもっと大切にしよう⑦】～承認欲求が強い人へ～
私も含め、日本人は「自分を大切にできない」環境で育った方が多いように思えます。そして、「自分を大切にできない」からストレスも抱えてしまっているのだと思われます。ストレスの原因は「仕事、恋人、家族、お金」など人それぞれあると思いますが、これにReedMore...
日常生活の中で 【自分をもっと大切にしよう⑥】～騙されるな！苦手な相手から逃げよう！～
私も含め、日本人は「自分を大切にできない」環境で育った方が多いように思えます。そして、「自分を大切にできない」からストレスも抱えてしまっているのだと思われます。ストレスの原因は「仕事、恋人、家族、お金」など人それぞれあると思いますが、これにReedMore...
日常生活の中で 【自分をもっと大切にしよう⑤】～自分にきつい人の態度を軟化させてみよう～
私も含め、日本人は「自分を大切にできない」環境で育った方が多いように思えます。そして、「自分を大切にできない」からストレスも抱えてしまっているのだと思われます。ストレスの原因は「仕事、恋人、家族、お金」など人それぞれあると思いますが、これにReedMore...
日常生活の中で 【自分をもっと大切にしよう④】～自信が持てる人、持てない人～
私も含め、日本人は「自分を大切にできない」環境で育った方が多いように思えます。そして、「自分を大切にできない」からストレスも抱えてしまっているのだと思われます。ストレスの原因は「仕事、恋人、家族、お金」など人それぞれあると思いますが、これにReedMore...
日常生活の中で 【自分をもっと大切にしよう③】～すべての人から好かれようとしない！～
私も含め、日本人は「自分を大切にできない」環境で育った方が多いように思えます。そして、「自分を大切にできない」からストレスも抱えてしまっているのだと思われます。ストレスの原因は「仕事、恋人、家族、お金」など人それぞれあると思いますが、これにReedMore...
日常生活の中で 【自分をもっと大切にしよう②】～悪い意識から解放されよう～
自分も含め、日本人は「自分を大切にできない」環境で育った方が多いように思えます。そして、「自分を大切にできない」からストレスも抱えてしまっているのだと思われます。ストレスの原因は「仕事、恋人、家族、お金」など人それぞれあると思いますが、これReedMore...
日常生活の中で 【自分をもっと大切にしよう①】～人の気持ちを読まない～
45歳を過ぎた頃から、いろいろと考える事が多くなり精神的にも辛く、体調も悪くなる事もあった。このほとんどが、「仕事、売上、育児、人間関係」によるストレスが原因。そして、悪い方への考え方が多くなってしまった。ストレスにより、「帯状疱疹」ができReedMore...