「最近、パートナーとの会話が減ってきた」「ちょっとしたことでケンカになってしまう」そんな風に感じていませんか？
実は、夫婦（恋人）の仲がギクシャクしてしまう原因は、些細なことから生まれることが多いのです。些細なことから大きな問題へと発展し、最悪の場合、別れにつながってしまうこともあります。
私も以前、妻との関係が悪化し、毎日のように言い争いが絶えませんでした。その原因は、自分自身にありました。
「妻がしてくれることは当たり前だ」と思い込んでいたり、妻からの問いかけにきちんと答えていなかったのです。
しかし、「当たり前」のことにも感謝の気持ちを伝え、「問いかけ」には必ず返事をするように心がけたところ、夫婦関係は劇的に改善し、以前のような穏やかな日々を取り戻すことができました。
今回は、夫婦（恋人）の関係を修復し、より良い関係を築くために、「ありがとう」と「返事」という二つのシンプルな言葉に注目してみました。
夫婦（恋人）関係を修復する「二つの魔法の言葉」感謝と応答の力
これらの言葉が、どのように夫婦（恋人）の絆を深めるのか、具体的な事例を交えてご紹介します。
「ありがとう」の5文字
「ありがとう」という言葉は、相手への感謝の気持ちだけでなく、相手を認め、尊重していることを伝える、簡単なようで奥深い言葉です。
例えば、「お弁当ありがとう」や「家事をしてくれてありがとう」など、具体的な行動に感謝の言葉を添えることで、相手は「自分の行動が役に立っている」と感じ、喜びます。
さらに、「〇〇のおかげで△△できたよ」と、具体的なエピソードを付け加えることで、感謝の気持ちがより伝わります。
相手の気持ちを尊重する「返事」の大切さ
「返事」は、単に言葉を発するだけでなく、相手の話を聞いて理解しているという姿勢を示す大切な行為です。
例えば、
- 相手が「○○してくれる？」と問いかけられた時に「はい」や「できない」と返事をする。
- 相手が話しかけてきた時に、「うん」「そうだね」と相槌を打つ。
- 相手の話を遮らず、最後まで聞く。
- 相手の話を要約して、自分の言葉で返す。
など、相手の話をしっかりと受け止めることで、相手は「自分の話を聞いてくれている」と感じ、安心感を得ることができます。
なぜ「ありがとう」と「返事」が大切なのか？
「ありがとう」と「返事」は、一見小さな言葉ですが、二人の関係を大きく左右する、とても大切な要素です。
「ありがとう」が奏でる魔法
- 相手を喜ばせることができる： 誰だって、自分の行動が認められ、感謝されると嬉しいものです。
- 相手との距離が縮まる：「あなたは大切な存在です」という気持ちを言葉で伝えることで、二人の絆は深まります。
- 心地よい関係が築ける：「ありがとう」という言葉は、会話の潤滑油のようなもの。心地よいコミュニケーションを生み出します。
- 信頼関係を築くことができまる： 感謝の気持ちを持つことは、相手を尊重する第一歩です。
「返事」が育む心のつながり
- 安心感を与える：相手に「話を聞いてくれている」と感じてもらうことで、安心感を与えることができます。
- 満足感を与える：相手の話を最後まで聞き、理解したことを伝えることで、相手に「自分の話を聞いてもらえた」という満足感を与えることができます。
- コミュニケーションの円滑化：長文でなくても、短い返事でもコミュニケーションは成立します。ちょっとした返事で、相手との関係を良好に保つことができます。
まとめ
夫婦（恋人）の仲を良くするためには、特別なことをする必要はありません。
「ありがとう」と「返事」というシンプルな言葉で、相手への感謝の気持ちを伝え、相手の話をしっかりと聞くことで、夫婦のコミュニケーションは円滑になり、お互いを尊重し合え更に仲良くなります。
今日から、ぜひあなたの言葉で「ありがとう」と「返事」を伝えてみてください。
夫婦の関係は、努力はする必要はなく、当たり前のことを当たり前にしていれば喧嘩もなく、仲良く過ごせます。
この記事が、あなたの夫婦関係をより良いものにするきっかけとなれば幸いです。
